健康动起来张艺兴百度云

是要歌吗?

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=4083625541&uk=3109322303

幼儿园小班健康快乐动起来器械操教案

设计意图拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班,这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。

拉班和费登奎斯(进行这种运动时只要求你思考你的感觉)和亚力山大(这种运动要求你提高对日常运动的感知力)有些不同。

拉班运动方式是非常特殊的练习,其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题,自己感觉并具有更强的感受力。

通过你想让身体怎么做,你的身体动作就配合起来达到运动的目的。

走是最基本的一项动作技能。

为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望,我就有目的地组织了本次活动。

旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法,结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识,激发他们对身体游戏的兴趣,最终达到身体运动健康锻炼的目的。

活动目标1.认识自己身体各部位的不同作用,尝试运用身体不同部位移动身体,提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2.积极探索新的动作,独立或合作设计完成动作,发展创新技能。

3.在活动中体验身体游戏的乐趣,培养互助合作的精神。

活动准备1.音乐磁带。

2.课件图片。

活动过程一、准备活动1.热身运动“健康快乐动起来”。

师:“小朋友们,你们喜欢做运动吗?和我一起来做运动吧!” 幼儿随着音乐,在老师语言提示下,创编动作: “游泳,跳绳,拍球,拳击,走路,举重,跳高,跑步,射击,艺术体操等动作。

” 2.交流活动“运动的累了吧,走成圆圈坐下来休息一下吧。

” 问:“刚才我们都用了身体哪些部位,做了什么动作?” 幼儿个别交流并作示范。

二、探索活动(一)自由探索移动方法1、“我们身体的各部位还可以做很多动作,你们平时走路是什么样的呢?” 2.“如果不用小脚走,你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来,大家试试看,比比谁的办法多。

” 鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

(二)相互学习移动方法1.幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后,集体跟学,教师数数,控制时间。

2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法,一起来看看吧!”教师示范。

“谁知道我是怎么做的?” 集体尝试,边看边模仿动作。

(三)游戏:奇妙的方法上小学1、以神秘的口吻激发兴趣:“今天我要用特别的走法带你们去一个地方,你们看,那是什么地方?”(看课件)“小学里要学很多知识想去看看吗?” 2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。

一路上我们可以用什么方法来通过呢?” 师幼讨论通过的方法,选择比较合适的动作。

3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。

然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

4、用各种方法到达小学,欢呼胜利,并欣赏各类数字。

“我们终于到小学了,看看里面有什么知识。

”全体随机读数字。

三、放松活动1.放松游戏“数字造型”:“小学里有数学知识,那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作,尝试用肢体动作表现数字造型。

2.请个别幼儿示范全体学习。

3.小结:“我们的身体真灵巧,会做那么多有趣的动作,还能脚不沾地做高难度动作走路,所以我们要爱护身体的每一部位,平时多锻炼,有了健康的身体你想变什么就有什么。

我们的身体也累了,该休息了,现在回家吧。

” (在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)

健康动起来张艺兴百度云

“健康快乐动起来”这首歌是谁唱的?

香香_健康快乐动起来.lrc 六趣音乐 6qu.com 海南定安 我的名字你来猜一猜 猜不出来那是你不乖 比哈利波特的哥哥还会魔法 比天宝还惹人爱 这个名字真的好难猜 没有什麽比我更可爱 我看著天空看著云彩 看的阳光也唱起歌来 ah~ah~ah~快乐快我来 ah~ah~ah~健康快我来 ah~ah~ah~爸爸妈妈一起来 ah~ah~ah~健康快乐动起来 这个名字其实不难猜 说我的感觉像喝酸奶 太阳月亮为我不分开喔~ 地球爷爷要把我宠坏 ah~ah~ah~快乐快我来 ah~ah~ah~健康快我来 ah~ah~ah~爸爸妈妈一起来 ah~ah~ah~健康快乐动起来 我的名字真的不难猜 像1 1都知道答案 和你拉勾永远不分 我的名字原来就是爱 ah~ah~ah~1 1等於爱 ah~ah~ah~手拉手就是爱 ah~ah~ah~爱让世界像家园 ah~ah~ah~爱让全家动起来 ah~ah~ah~我的名字就是爱 ah~ah~ah~健康快乐动起来 ah~ah~ah~1 1等於爱 ah~ah~ah~手拉手就是爱 ah~ah~ah~爱让世界像家园 ah~ah~ah~健康快乐动起来 动起来

全家总动员的主题曲:健康快乐动起来那有这首歌的下载?

雅虎音乐有下载! 我的名字你来猜一猜 猜不出来那是你不乖 比哈利波特的哥哥还会魔法 比天线宝宝还惹人爱 这个名字真的好难猜 没有什麽比我更可爱 我看著天空看著云彩 看的阳光也唱起歌来 yeah~yeah~yeah~快乐快点跟我来 yeah~yeah~yeah~健康快点跟我来 yeah~yeah~yeah~爸爸妈妈一起来 yeah~yeah~yeah~健康快乐动起来 这个名字其实不难猜 说我的感觉像喝酸奶 太阳月亮?槲也环挚٠竳 地球爷爷要把我宠坏 yeah~yeah~yeah~快乐快点跟我来 yeah~yeah~yeah~健康快点跟我来 yeah~yeah~yeah~爸爸妈妈一起来 yeah~yeah~yeah~健康快乐动起来 我的名字真的不难猜 像1+1都知道答案 和你拉勾永远不分开 我的名字原来就是爱 yeah~yeah~yeah~1+1等於爱 yeah~yeah~yeah~手拉手就是爱 yeah~yeah~yeah~爱让世界像家园 yeah~yeah~yeah~爱让全家动起来 yeah~yeah~yeah~我的名字就是爱 yeah~yeah~yeah~健康快乐动起来 yeah~yeah~yeah~1+1等於爱 yeah~yeah~yeah~手拉手就是爱 yeah~yeah~yeah~爱让世界像家园 yeah~yeah~yeah~健康快乐动起来 动起来

谁知道大连3公共频道健康动起来节目里的小护士的资料长的?

关于我们 - 周笔畅词:李焯雄曲:梁翘柏天很新 地也新跌撞间 站上了这里开始并不知道那就是 新开始第一次 下一次循环中 掌声与责问关于我们 应该有首歌 来作证关于认真的天真关于拥抱的心疼关于青春 那件傻事的余震关于单纯的信任关于伤痕 关于坦诚 关于幸存还无畏的可能 像我们会再见 再不见俯拾间 灵魂的纹身关于我们 应该有首歌 来发声关于认真的天真关于拥抱的心疼关于青春 那件傻事的余震关于单纯的信任关于伤痕 关于坦诚 关于幸存还无畏的可能 像我们关于认真的天真关于远行的那人关于青春 那件小事的残忍关于单纯的信任关于窄门 关于票根 关于幸存还无畏的可能关于某种依存 像我们会再见 再不见俯拾间 灵魂的纹身关于我们 就用这首歌 来作证

以欢乐,运动,积极,健康的主题语

主题:我运动 我健康 我快乐内容:尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!今天讲话的主题——我运动,我健康,我快乐.同学们,记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!还有这样一句话,健康是“1”,事业、财富等等都是“1”后面的“0”,如果没有了“1”,则后面的“0”就毫无存在的意义.这些格言揭示了这样一个道理,生命因运动而美丽,体育不仅能提高人的运动技巧,提高人的感悟美、鉴赏美的能力,而且还能陶冶人的情操,培养健康的人格和积极向上的精神.同学们,体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术.学校体育是素质教育的重要组成部分,是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程.青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基.有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活.为此,这学期,学校开展了以“阳光体育,快乐运动,健康成长”为主题的学生阳光体育运动,目的就是要全面推进素质教育,认真落实“健康第一”的理念,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心.为此,向同学们发出以下倡议:1.开展体育运动,争做阳光少年.2.让体育运动贯穿我们今后的学习和生活,让体育运动像水和阳光一样成为我们的生活需求.3.每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子.运动吧,亲爱的同学们,让我们在课间走出教室,走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐.为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!...

你对健康运动的认识和体会

我个人认为体育与健康的关系是手段与目的的关系,即以体育为手段,以健康为目的。

体育锻炼具有深厚的群众基础,是增进健康,增强体质最有效的方法,并且能够起到防治疾病的作用。

坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。

一、体育锻炼可使人体健康发展 1、促使人体健康发展 骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。

通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。

2、可使人体功能得到充分发展 适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。

国内体育科学研究观察,体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。

国外科学家还做过一种试验,让健康青年连续躺在床上9天,发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%,心脏容积缩小10%。

二、体育锻炼可促使人的心理健康发展 1、培养良好的意志品质 体育锻炼,无论是有组织地或个人单独地进行,对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。

坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。

长期从事体育锻炼的人都有体会,如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。

在体育锻炼中,需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷,如果没有自觉性和坚持性及果断性,是不可能做到的。

2、调节人的情绪,提高人的精神 良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡,这种状态有利于保持和促进整个有机体的稳定。

从事体育锻炼,可以调剂情绪,并在中枢神经系统支配下,对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡,这对情绪和精神也会有良好的作用,尤其对爱好体育的人,这种作用更为显著。

三、体育锻炼可提高人适应社会的能力 1、提高人体适应环境的能力 有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。

2、促进社会交往和增进友谊 体育锻炼是一种社会活动,人们在体育运动过程中,不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。

所以,“健康”是体育的终极目的。

在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。

转载请注明出处泉州爱民网 » 健康动起来张艺兴百度云

相关推荐